Jag tycker att det är både motiverande och inspirerande att arbeta med livsvärden, mål och delmål.
Delmålen gör resan roligare. Och när vi stannar upp och firar dem bygger vi både glädje, självtillit och motivation att fortsätta.
Jag har som mål att åka 40 mil skidor och 40 mil rullskidor varje år. Tidigare hade jag 100 mil som mål, men jag har medvetet valt att sänka ambitionen.
Idag åker jag inte främst för att prestera – utan för att röra på mig, må bra, få tid för reflektion och njuta av naturen och livet.
💥 Idag nådde jag mitt andra delmål. Jag har nu åkt över 20 mil rullskidor den här säsongen.
Mina delmål är:
🎯 10 mil ✔️
🎯 20 mil ✔️
🎯 30 mil
🎯 40 mil
Nu firar jag det andra delmålet – och ser fram emot nästa.
Kom ihåg att fira även dina små framsteg.
Det är ofta de små stegen som leder till de stora resultaten.
✨ Små steg kan över tid skapa stora förändringar.