En stund för att uppskatta veckan som varit – och rikta blicken mot veckan som kommer. 🌿
Efter några veckors sommaruppehåll är Ny vecka – nya möjligheter tillbaka! ☀️
Jag tycker om känslan av en ny vecka. Inte för att vi måste börja om eller förändra allt – utan för att vi får en möjlighet att fundera över vad vi vill lägga vår tid, energi och uppmärksamhet på.
Ibland räcker det med ett litet steg i rätt riktning.
🏆 SOMMARENS HÖJDPUNKTER – DET HÄR TAR JAG MED MIG
Jag försöker regelbundet stanna upp och uppmärksamma sådant som gjort mig glad, tacksam eller gett mig energi. Den här gången blir det några av sommarens höjdpunkter:
☀️ Att få se Frida Karlsson ta emot Victoriapriset 2026 efter ännu en fantastisk skidsäsong.
☀️ Att få uppleva Marcus Ericssons seger i IndyCar i Toronto efter en fantastisk insats och ett målmedvetet arbete över tid.
☀️ Att mitt 12-veckors e-träningsprogram Må bättre. Ett steg i taget har blivit så uppskattat – och att få höra hur det faktiskt gör skillnad i människors vardag. Det värmer!
☀️ Att jag under sommaren ställde mig frågan varför jag håller på med mental träning – och landade i:
”Jag brinner för att inspirera människor att må bättre, tro mer på sig själva och sina möjligheter – ett litet steg i taget.”
☀️ En fantastisk middag tillsammans med skidikonen och TV-experten Johan Olsson och skådespelaren Peter Haber.
Det är lätt att snabbt gå vidare till nästa sak. Men ibland behöver vi stanna upp och faktiskt ta in och uppskatta det som varit bra.
🚀 MIN VECKA
En ny vecka väntar med många mentala träningar, coachsamtal, möten och andra spännande uppdrag.
Men mitt mål är inte bara att hinna med det som står i kalendern – utan också att skapa utrymme för återhämtning, träning och de små stunderna i vardagen.
💡 VECKANS MENTALA FOKUS
Den här veckan vill jag skicka med dig en enkel fråga:
👉 Vad vill du framför allt ge din energi till den här veckan?
Välj gärna en sak som du själv kan påverka.
Och kom ihåg:
Det du ger din uppmärksamhet får ofta större plats.
🌿 Må bättre. Ett steg i taget.
Små steg kan göra stor skillnad.
Positiva styrkehälsningar
Stig Wiklund
Mental träning och styrka i världsklass 🌿
www.positivakicken.se