Frida och jag började arbeta med mental träning/coaching för tio år sedan.
Hon var då 16 år.
I dag har hon tagit två OS-guld – och det kan bli fler.
Frida lyfter själv fram betydelsen av mental träning –
som avgörande för att prestera när det verkligen gäller,
men också för att må bra längs vägen.
Att bygga mental styrka – både som idrottare och som människa.