Även den här veckan fortsätter Frida Karlsson att beröra och inspirera. Nu vinner hon världscupen i Lahti före kompisen Linn Svahn.
Frida imponerar verkligen – både i skidspåret och utanför. Hon visar vad som är möjligt när hårt arbete, mod och mental styrka möts.
Till helgen väntar en ny spännande utmaning: 5-milen i Holmenkollen i Norge – en klassisk skidort och ett av de mest prestigefyllda loppen i längdskidåkning.
Det blir spännande att följa!
🏆 VECKANS BÄSTA
Jag delar veckans bästa för att påminna både mig själv och dig om kraften i att uppmärksamma det som fungerar.
Det tränar vårt fokus, stärker tacksamheten och bygger mental styrka.
✨ Frida Karlssons seger i Lahti.
✨ Fantastiska skidspår på Sidsjön här i Sundsvall.
✨ Jag har nått tredje delmålet på 30 mil skidor – målet är 40 mil och nu är jag nära.
✨ Nya och spännande projekt inom mental coaching på gång.
✨ Inspirerande mentala träningar och coachingar – både fysiskt och digitalt via Teams i Sverige, USA och Europa.
🚀 MIN VECKA
Ett tiotal mentala träningar och coachingar – både på hemmaplan och digitalt.
Föreläsning i Göteborg.
Och fortsatt fokus på det som driver mig mest:
att hjälpa människor att stärka sin mentala styrka – när det verkligen gäller.
💡 VECKANS MENTALA TIPS
Ta några minuter i kväll och skriv ner tre saker som varit bra i din dag eller vecka.
Det kan vara något stort – eller något litet.
Den enkla vanan tränar din hjärna att se möjligheter istället för problem och stärker både motivation, energi och mental balans.
Små mentala vanor kan göra stor skillnad över tid.
🌟 Ny vecka – nya möjligheter.