Igår blev det ett längre rullskidpass på Södra Berget efter tisdagens vurpa. Jag är fortfarande lite öm i kroppen, men det gick bra. Det blev en påminnelse om hur viktigt det är att inte låta rädslan ta över efter en motgång.
Ibland är det bästa vi kan göra att, när det är klokt och säkert, ta oss tillbaka ganska snart. Inte för att bevisa något – utan för att bygga tillit till oss själva igen. Motgångar kommer vi alla att möta.
Det viktiga är inte att de aldrig händer, utan hur vi väljer att förhålla oss till dem.
Rätt mental inställning hjälper oss att resa oss, lära oss och gå vidare.
✨ Välj tankar som stärker dig.