Idag hade jag en mycket trevlig och inspirerande mental träff med boxningsstjärnan Otto Wallin.🥊🧠
Otto, som sedan många år bor och tränar i USA, är hemma i Sverige en period innan det är dags att återvända till USA.
Vi fick en fin stund tillsammans och pratade bland annat om – värdet av mental träning.
Men också i livet utanför idrotten.För oavsett om du står i en boxningsring, på en idrottsarena, på en arbetsplats eller möter utmaningar i vardagen har din mentala inställning en stor betydelse.
👉 Vad väljer du att fokusera på?
👉 Hur hanterar du motgångar och press?
👉 Hur pratar du med dig själv när det inte går som du tänkt?
Vi kan inte alltid påverka det som händer omkring oss – men vi kan träna på hur vi väljer att möta det.
Det blev ett otroligt inspirerande och givande möte! 💥