Nu är det dags för utvärdering av de livsvärden/mål som jag satt upp för 2022. Det gör jag varje kvartal, för att följa hur det går och om det behövs någon förändring/förbättring. Jag jobbar både med livsvärden och mål. Livsvärden handlar om att välja vad som är viktigast i livet och följa det, en livskompass. […]
Förra veckan var det fokus på återhämtning, skidåkning, byta perspektiv och skapa några nya upplägg på mental träning/coaching. Att bryta mönster skapar en ny form av kreativitet. Den här veckan rivstartar med mentala träningar/coachingar både fysiskt, via telefon, datorn (via teams). Däremellan blir det mentala träningar/det coachande förhållningsättet, 12.00 till 12.00, tisdag till onsdag och […]
Idag blir Britta Johansson-Norgren tvåa i Vasaloppet. Britta fick förra säsongen spolierad på grund av en köldskada. Att komma tillbaka och vinna Tjejvasan på rekordtid och vara tvåa i Vasaloppet vid 39 års ålder är stort. Ikväll ska vi fira
Nu har jag åkt över 100 mil skidor den här säsongen. Mitt årsmål 2021-2022 är 100 mil. Jag har fyra delmål 25, 50, 75 och 100 mil. Nu är fjärde delmålet och slutmålet fixat. Nu blir det nytt mål på 125 mil. Jag kommer att med en god middag och med god dryck fira i […]