Dag: 8 augusti 2022

9:e söndagsinlägget

Det här blir 9:e söndagsinlägget kring mental träning. Precis som du kan vara din egen värsta fiende, kan du vara din egen bästa vän. Utmaningen är ofta att vi har en tendens att vara alltför självkritiska. Ofta är den största motståndaren du själv… Bli medveten om när du blir för självkritisk och utmana dig själv […]

Andra veckan i augusti

Ny vecka och nya tag. Så här andra veckan i augusti, så blir det väsentligt intensivare när det gäller mental träning/coaching och föreläsningar. Den här veckan blir det ett tiotal mentala träningar/coachingar och en två dagar mental träning/det coachande förhållningssättet. Den här sommaren har jag börjat med en ny rutin! Direkt på morgonen blir det […]