God fortsättning på det nya året. Det här blir 28:e söndagsinlägget kring det mentala och mental träning. Vi fortsätter den här söndagen med ytterligare tankar kring självförtroendet och mentala tips för att bygga ett starkt självförtroende. Jag säger det igen, det är viktigt att börja med att fokusera på vilken självbild du har. Det är […]
Det här blir 29:e söndagsinlägget kring det mentala och mental träning. Först och främst stort tack för all positiv feedback på inläggen. Det ger mig självförtroende att fortsätta med inläggen och tipsen. Jag säger det igen, innan vi går vidare med nya tankar kring självförtroendet, självbilden är grunden och avgörande. Det är lätt att glömma […]
Idag vaknar jag upp i Stockholm och tänker på en fantastisk dag på Hallstaberget i Sollefteå igår. Jag hade nämligen en föreläsning med Berners chefer. De var verkligen engagerade, närvarande, nyfikna och drivna till att bli bättre. Så inspirerande! Idag blir det också en fantastisk dag med en mental träning/coaching med en världsartist. Det blir […]