Självmedkänsla
Det här blir 33:e söndagsinlägget kring det mentala och mental träning. Nu lämnar vi vår självbild och självförtroende. Jag tänkte nu i några söndagar belysa självmedkänsla… När jag jobbar med mental träning/coaching och har föreläsningar så har det blivit väsentligt vanligare med självkritik och en hårdare attityd mot sig själv. På senare år har begreppet […]