Då är det ny vecka igen och det gäller att fokusera på att det blir en riktigt bra vecka. Och det har jag bestämt mig för att det ska bli. Förra veckan blev väldigt intensiv med flera föreläsningar och mentala träningar/coachingar. Och så vill jag ha det. Veckan avslutades på bästa sätt med längre skidpass […]
Att jobba med livsvärden/mål och delmål är verkligen motiverande och stärkande och ger dessutom mycket positiv energi. Det som också ger mycket energi är att fira när delmålen och målen uppfylls. Nu är jag klar med det andra delmålet det här rullskidsåret, jag har nämligen åkt 33 mil. Mitt årsmål 2024 är 60 mil. Jag […]
Då är det ny vecka igen och det gäller att fokusera på att det blir en riktigt bra vecka. Och det har jag bestämt mig för att det ska bli. Förra veckan blev väldigt intensiv med flera föreläsningar och mentala träningar/coachingar. Och så vill jag ha det. Veckan avslutades på bästa sätt med längre skidpass […]