Dag: 23 september 2026

🌟 GÖR DET DU ÄLSKAR 🌟

Idag vaknar jag upp i Umeå – taggad och fylld av positiv energi! 💥 Umeå har en speciell plats i mitt hjärta. Jag studerade här under några väldigt givande och utvecklande år. ❤️ Igår blev det föreläsning, mental träning och coaching – och idag fortsätter det. Jag känner en genuin tacksamhet över alla möten, samtal […]

GÅ – FÖR HJÄRNAN, KREATIVITETEN OCH ÅTERHÄMTNINGEN

Jag går några gånger varje dag – inte för steg eller kalorier, utan för att skapa utrymme i huvudet. I rörelse händer något: tankarna får landa • idéerna kommer lättare • kreativiteten väcks • jag får återhämtning och ny energi Att det fungerar är ingen slump. I en artikel i Svenska Dagbladet idag lyfts ny […]