2,7 mil rullskidor

Igår fick jag vara med om den optimala upplevelsens psykologi, när jag åkte 2,7 mil rullskidor på Södra Berget. Det var en fantastisk känsla. Den känslan brukar man kalla för flow, eller flöde. Det är en känsla vi har när allting fungerar som det ska, när allting stämmer, när vi står för utmaningar som vi vet att vi klarar av. Det är precis den känslan som jag vill ha idag när jag har några mentala träningar/coaching och telefoncoachingar!