40 mil

En ny fin morgon här i Sundsvall. Igår passerade jag 40 mil i skidspåret och det känns riktigt bra att starta veckan med den bakgrunden. Den här veckan blir det fullt fokus på flera mentala träningar/coachingar både fysiskt, via datorn och telefon, föreläsningar, valberedningsarbete. Det kommer också bli pulsträning varje morgon, korta medvetna pauser flera gånger om dagen och tre till fem djupa andetag. Jag kommer även att ha koll och följa mina livsvärden/mål varje dag! Det kommer att bli en ny riktigt bra och inspirerande vecka!