I söndags skrev Frida Karlsson skidhistoria när hon tog VM-guld på 5-milen i Norge. Det var den första 5-milen på skidor för damer.
Frida Karlsson från Sollefteå blev därmed historisk i skidsporten. Frida som gjorde ett fantastiskt lopp hade egentligen inte de bästa förutsättningarna att vinna loppet, på grund av skadekänning och lite träning på skate. Men Frida är något utöver det vanliga…
Den 3 mars 2013 gjorde också Skidikonen Johan Olsson, som också hade skadekänningar, ett historisk 5-milslopp. Somliga har kallat det tidernas skidlopp. Johan fick bragdguldet för bragden.
Som skidåkare är 5-milen det största och svåraste man kan vinna. För många är det en stor dröm att vinna ett VM-guld på 5-milen. Väldigt få lyckas.
För att lyckas tror jag att det är viktigt att våga vara långsiktig, aldrig ge upp sina drömmar och visioner, hantera både framgångar och motgångar, att alltid tro på sig själv även när det är tufft, ha rätt mentala inställning – världsmästarattityd. Våga vara bekväm i det obekväma. Ha rätt människor som stöttar. Jag tror för övrigt att det här är lika viktigt utanför idrotten också…
Det som är intressant är att både Johan och Frida hade nästan jobbat 10 år med mental träning innan det blev VM-guld på 5-milen. Frida började jobba med det mentala när hon var 16 år och Johan började när han var 23 år. Det går bra att börja jobba med det mentala i tidig ålder men också när man är äldre.
Min förhoppning är att William Poromaa också ska ta VM-guld på en 5-mil. Vilket han har stora förutsättningar att göra…
Då skulle det var den tredje guldmedaljören på 5-milen i mental träning, som jag har fått förmånen att jobba med i mental träning…