En ny vecka är en ny chans att växa, utvecklas och uppskatta allt det som faktiskt fungerar.

Kom ihåg:
Små steg varje dag kan skapa stora förändringar över tid.

🏆 VECKANS BÄSTA

Jag delar veckans bästa för att påminna både mig själv och dig om kraften i att uppmärksamma det som fungerar.

Det tränar vårt fokus, stärker tacksamheten och bygger mental styrka.

☀️ Vi delade ut Sundsvalls Ledarskapsstipendium – Framtidens Ledare på Hotell Knaust. Verna Bodagh Zaher och Jonathan Nilsson tilldelades 50 000 kronor vardera. Det känns så rätt att lyfta fram, uppmuntra och investera i unga ledare som gör skillnad.

☀️ Ett inspirerande mentalt tränings- och coachmöte med en mycket skicklig entreprenör som tar steget och gör en ny livsinriktning.

☀️ Att Beata Olsson fick chansen i andra halvlek mot Danmark och gjorde en mycket stark insats i det svenska damlandslaget.

☀️ Ett härligt längre rullskidpass på Södra Berget innan regnet kom. Natur, rörelse och återhämtning i fin kombination.

☀️ Som vanligt fysisk och mental träning varje morgon. Jag har nu klarat mitt mål att snitta 20 000 steg per dag i 10 veckor. Mitt långsiktiga mål är annars 14 000 steg per dag i snitt.

🚀 MIN VECKA

Ett 15-tal mentala träningar och coachsamtal – på plats, på andra orter och digitalt.

Dessutom en tvådagars teamcoaching, mediaintervjuer om mental träning och föreläsningar.

💡 VECKANS MENTALA TIPS

👉 Lägg mer energi på det du kan påverka – och mindre på det du inte kan påverka.

Det skapar både lugn, fokus och kraft framåt. 🌱

✨ Stig – mental träning och styrka i världsklass