Vilken fantastisk tid vi är inne i just nu. Det är ljust länge på kvällarna, naturen är som vackrast och sommaren står för dörren. ☀️🌿Passa på att njuta av ljuset, energin och allt det som faktiskt är bra i livet.

En ny vecka är också en ny chans att växa, utvecklas och uppskatta det som fungerar.

Kom ihåg:
💥 Små steg varje dag kan skapa stora förändringar över tid.

🏆 VECKANS BÄSTA

Jag delar veckans bästa för att påminna både mig själv och dig om kraften i att uppmärksamma det som fungerar. Det tränar vårt fokus, stärker tacksamheten och bygger mental styrka.

☀️ Frida Karlsson tilldelades prestigefyllda Victoriapriset 2026. Så stort och så inspirerande.
☀️ Marcus Ericsson blev tvåa på IndyCar-racet i USA.
☀️ Jag fick ett mejl från en coachperson som skrev att vårt mentala coachsamarbete har gjort stor skillnad i både livet och prestationen. Sådana mejl värmer lite extra.
☀️ Även den här veckan blev det ett längre rullskidpass på Södra Berget.
☀️ Som vanligt fysisk och mental träning varje morgon. Jag har nu klarat mitt mål att snitta 20 000 steg per dag i 11 veckor. Mitt långsiktiga mål är annars 14 000 steg per dag i snitt.

🚀 MIN VECKA

Ett 15-tal mentala träningar och coachsamtal – på plats och digitalt.

💡 VECKANS MENTALA TIPS

👉 Fokusera på det du kan påverka. Det ger mer lugn, mer energi och bättre resultat.

🌟 Ny vecka – nya möjligheter.

Vad vill du få att växa den här veckan?