☀️ Sommaren är en fin påminnelse om något viktigt – att ibland stanna upp, njuta av stunden och fylla på med ny energi. Återhämtning är inte ett avbrott från utveckling, den är en förutsättning för den.

Nu tar även veckobrevet ett sommaruppehåll. Ibland behöver även det vi brinner för få vila för att komma tillbaka med ny energi och inspiration. Nästa veckobrev kommer vecka 34.

🏆 VECKANS HÖJDPUNKTER – DET HÄR TAR JAG MED MIG

Jag delar veckans höjdpunkter för att träna mitt fokus på det som fungerar. När vi stannar upp och uppmärksammar det som är bra stärker vi både tacksamheten, glädjen och den mentala styrkan.

☀️ Ett inspirerande mentalt träning/coaching med William Poromaa. Det är alltid ett mentalt lyft att få följa hans utveckling.

☀️ Vår delägda travhäst Majblomster vann återigen – på nytt tangerat svenskt rekord på Hagmyren. Hon är nu det vinstrikaste kallblodsstoet genom tiderna. En fantastisk prestation!

☀️ Ett personligt tackkort från Frida Karlsson efter skidsäsongen. Det värmer och inspirerar.

☀️ Flera längre rullskidpass på Södra Berget. Nu är det bara några mil kvar till nästa delmål – 20 mil.

☀️ Min fantastiska fru, som ger mig möjligheten att arbeta med det jag brinner allra mest för – mental träning, coaching, att skapa mentala träningsprogram och inspirerande föreläsningar. Det är jag oerhört tacksam för.

🚀 MIN VECKA

Den här veckan blir lite lugnare än vanligt – och det känns bra. Ett 15-tal mentala träningar och coachsamtal, både på plats och digitalt, samt en föreläsning står på programmet.

💡 VECKANS MENTALA TIPS

🌱 Stanna upp en stund varje dag och uppmärksamma något som har varit bra. Det du ger din uppmärksamhet växer.

Positiva styrkehälsningar

✨ Stig – Mental träning och styrka i världsklass ☀️