BLOGG

Tacksam
Så här i början av året fick jag ett väldigt inspirerande mail: ”Jag hade det mentalt tufft, prestationsångest, negativa tankar, för höga krav och livsglädjen

FÖRSTA DELMÅLET ÄR FIXAT
Nu har jag åkt 16 mil skidor den här säsongen. Mitt årsmål 2024–2025 är 50 mil. Jag har fyra delmål 12,5, 25, 37,5 och 50

Avslut
Det här året avslutades på bästa möjliga sätt för mig. Jag fick nämligen blommor med en väldigt inspirerande text från en väldigt framgångsrik person: ”Bästa

EN LÅNG RESA BÖRJAR ALLTID MED ETT FÖRSTA STEG
För mig är det viktigt (livsvärde) att ge mig de bästa förutsättningarna för att vara frisk, må bra och ha en hållbar mental hälsa och

Tacksam
Så tacksam och glad över att jag även i år har fått flera fina blommor, presenter mm, med väldigt inspirerande och uppmuntrande ord kring mitt

Frida!
Igår var det verkligen en höjdardag när Frida Karlsson och jag träffades för en mental träning/coaching på Hallstaberget, Sollefteå. Vi träffades första gången 2016. Och

Tredje advent
Då har det varit 3:e advent och nu närmar vi oss jul. En väldigt fin tid. Det brukar normalt vara lite lugnare och ett lite

Vision
Hon hade höga krav på sig själv, ville mycket, var väldigt målmedveten. Hade höga mål. Hon ville starta en resa för att ta stegen. Hon

Mot Högbo bruk
Ny dag och nya möjligheter. Snart på väg till Sandviken och Högbo Bruk för en föreläsning med temat att ta nästa steg för att skapa