Idag vinner Frida Karlsson säsongens andra världscupstävling. HON VINNER MED 1 MINUT OCH 29 SEK PÅ 20 KM MASSTART. Det är osannolikt bra att vinna
Idag vaknar jag upp i Tärnaby. Där både skidlegenderna Ingemar Stenmark och Anja Pärson växt upp och började sina alpina skidkarriärer. Bägge blev stora ikoner.
Igår var det en riktigt inspirerande dag på Alpina skidgymnasiet i Tärnaby. Trots att det blev över 100 mil (50 mil på måndag och 50
Som mental tränare/coach har jag sett vilken enorm positiv skillnad mental träning kan göra i våra liv, oavsett var vi befinner oss och vad vi
Livsvärden handlar om att välja vad som är viktigast i livet och följa det, en värderad riktning. Detta handlar om att peka ut en riktning
Då är det årets andra vecka som inleds med Trettondedag jul. Därefter är jul- och nyårshelgerna är över. Och nu börjar livet gå tillbaka till
Så här i början av året fick jag ett väldigt inspirerande mail: ”Jag hade det mentalt tufft, prestationsångest, negativa tankar, för höga krav och livsglädjen
Nu har jag åkt 16 mil skidor den här säsongen. Mitt årsmål 2024–2025 är 50 mil. Jag har fyra delmål 12,5, 25, 37,5 och 50
Det här året avslutades på bästa möjliga sätt för mig. Jag fick nämligen blommor med en väldigt inspirerande text från en väldigt framgångsrik person: ”Bästa