Östersunds-Posten har en
serie om mental träning. Igår var det en helsida med skidskytteikonen Helena
Ekholm. Hon berättar om sin livskris efter OS 2010 i Vancouver. Hon kom dit som
storfavorit men det blev ett fiasko. Efter det började hon jobb...
BLOGG
+
Efter en
väldigt intensiv vecka med flera föreläsningar och mentala träningar/coachingar
var det välbehövligt med ett längre skidpass. Nu är jag klar med det andra
delmålet den här säsongen, jag har åkt 32 mil skidor.
Mitt Ã¥rsmÃ¥l 2023â€...
På årets
andra dag åkte jag 1,5 skidor på Södra Berget och därmed har jag åkt 21 mil
skidor den här säsongen. Mitt årsmål 2023–2024 är 60 mil. Jag har fyra delmål.
15, 30, 45 och 60 mil. Det känns alltid lika inspirerande att ha klara...
Igår
vann Lisa Nyberg, Åre, slalomtävlingen i Kaabdalis. Idag vann hon
igen. Så imponerande att vinna två dagar i rad. 2019 var Lisa föråkare i VM i
Åre och skadade sig svårt och var borta över ett år. Det är alltid svårt att
komma tillb...
Idag är det ingen vanlig dag, för idag startar
skidsäsongen på allvar. Det är nämligen säsongspremiär i Bruksvallarna och det
börjar med sprint idag. Det blir spännande att se hur årets första riktiga
tävling slutar. Igår föreläsning ...
Idag
vann Lisa Nyberg, Åre, ytterligare en seger den här säsongen. Idag vann hon
slalomtävlingen i Sundsvall. 2019 var Lisa föråkare i VM i Åre och skadade sig
svårt och var borta över ett år. Det är alltid svårt att komma tillbaka efter
...
Nu har jag åkt över 100 mil skidor den här
säsongen. Mitt årsmål 2021-2022 är 100 mil. Jag har fyra delmål 25, 50, 75 och
100 mil. Nu är fjärde delmålet och slutmålet fixat. Nu blir det nytt mål på 125
mil. Jag kommer att med en god mid...
Nu har jag åkt över 75 mil skidor och därmed är säsongens tredje delmål fixat.
Mitt årsmål 2021–2022 är 100 mil. Jag har fyra delmål. 25, 50, 75 och 100 mil.
Nu Ã¥terstÃ¥r bara 25 mil! Nu är det bara fira och njuta att tredje delmÃ¥let Ã...
Det blev OS-BRONS för
svenska skidtjejerna idag för Maja Dahlqvist, Ebba Andersson, Frida Karlsson
och Jonna Sundling. Så stort att få vinna en OS-medalj. Jonna gör en helt
magisk slutsträcka. Jag gläder mig speciellt åt Frida som hittills ha...
Nu har jag åkt 50 mil skidor och därmed är säsongens andra delmål fixat. Mitt
årsmål 2021–2022 är 100 mil. Jag har fyra delmål. 25, 50, 75 och 100 mil. Nu
återstår bara 50 mil! Nu är det bara fira och njuta att andra delmålet är
klart...
