Jag har fått frågan ett antal gånger på senare tid, varför jag
håller på med mental träning/coaching och föreläsningar.
Svaret är enkelt för mig - Jag brinner verkligen för att inspirera, utmana, få
personer/team att må bra, prestera b...
BLOGG
+
Ibland
blir man så himla överraskad, glad, inspirerad och tacksam. Igår fick jag
nämligen blommor från en toppchef som jag har coachat i många år. Han skrev:
”Tack för bra coaching. Ditt stöd och engagemang betyder mycket för mig.” Jag ...
Ny dag och ny vecka! Jag börjar den här veckan som jag slutade förra
veckan med - fysiska mentala träningar/coachingar, coachingar över teams och
telefon. Det känns väldigt inspirerande och givande. Det blir med andra ord en
ny kanonbra dag. N...
Mål är viktigt när det gäller motivation.
Mål innebär nämligen någonting att rikta motivationen mot! Mål
och motivation går gärna hand i hand och i en god uppåtgående spiral. Kom ihåg
att 90 % av alla mål förblir oskrivna samtidigt so...
Idag
känner jag mig riktigt stark. Den här veckan blir det ett nytt rekord i mentala
träningar/coachingar. 6 fysiska träffar, 4 träffar på Teams och 5
telefoncoachingar. Och det känns verkligen utvecklande och inspirerande.
Tacksam över att f...
Om du vill att andra ska bli lyckliga – visa medkänsla. Om du
själv vill bli lycklig – visa medkänsla.
För att må bra och utvecklas
är det viktigt att fokusera på det positiva och stärkande tankar. Och då krävs
det lite träning. Sommaren är en bra tid att börja träna! Därför har jag tagit
fram ett häfte, Må bra och prestera bättre, som...
Ibland
kan livet vara både tufft och orättvist. För ett tag sedan förändrades Hanna
Forslins, travamatör, liv på ett dramatiskt sätt och det blev verkligen tufft.
Vilket hon berättade öppet. Då ringde jag till henne och erbjöd mig att hj...
