Idag medverkar jag i en podcast om mental träning
och konsten att coacha sig själv:
"Livet handlar inte om att
vänta tills stormen är över utan att lära sig dansa i regnet!
Spänn fast dig och häng med på en
hisnande resa in i vår mentala v...
BLOGG
+
Idag vaknar jag upp i Gävle och känner mig
väldigt taggad. Är ute på en mental coachturné med föreläsningar och mental
träning/coaching. Idag det blir nya spännande uppdrag! Och då tänker jag: När
det är rätt så är det lätt, och nä...
Igår var det individuella mentala
träningar/coachingar och teamcoachingar. Idag blir det en gemensam föreläsning med OS-guldmedaljören och skidikonen Johan Olsson
för CER-nätverkets medarbetarevent på Mittuniversitet här i Sundsvall. Alltid ...
Igår kväll gjorde en jag en liten reflektion. Först hade jag
en mental träning/coaching på hemmaplan. Därefter hade jag en mental
träning/coaching med en framgångsrik tjej i Los Angeles. Det är ju stor
tidsskillnad och långt ifrån Sverige,...
Idag är det
ingen vanlig dag. Idag blir det en mental träning/coaching med en ung kommande världsstjärna. Det är så inspirerande att få förmånen att
jobba med unga stjärnor som vill gå hela vägen oavsett om det är inom idrott
eller i yrk...
En god kondition är inget man kan träna upp en gång
för alla och sedan ha kvar för all framtid. Man måste underhålla den gång på
gång. Samma sak gäller för mentala förmågor.
Idag vaknar jag också upp i Stockholm och känner mig väldigt
taggad. Idag fortsätter jag min mentala coachturné. Igår var det en riktigt
bra och givande teamcoaching med en framgångsrik
organisation (ledningsgrupp) och idag fortsätter vi...
Idag vaknar jag upp i Stockholm
och känner mig extra taggad. Är ute på en liten turné och idag blir det några
mentala träning/coachingar och därefter blir det en mental träning/konsten att
coacha sig själv i två dagar för ett spännande te...
Träna hjärnan på rätt saker…
Tränar du och fokuserar på det negativa blir du bra på det
Tränar du och fokuserar på det positiva blir du bra på det
Om du
skriver upp 5 positiva saker varje kväll så blir det:35 positiva saker i veckan, ...
Den här veckan börjar som så
många andra veckor med några individuella mentala träningar/coachingar, idag, i
morgon och resten av veckan. Det blir också föreläsningar och teamcoaching i
mental träning/det coachande förhållningssättet. Oc...
