Det här året avslutades på
ett väldigt inspirerande sätt. Jag fick ett brev med posten, vilket numera är
ovanligt. Det var en person som hade lyssnat på ATG-podden Hovavtyck, när
Matteus Lillieborg intervjuade mig om mental träning/coaching....
Ett
sådant här år som har varit så annorlunda och tufft på många sätt, så kan det
vara utmanade att lyfta fram det som har varit bra. Men då kanske det är som
allra viktigast att göra det. Det är viktigt att fokusera på framgångsrika oc...
Carol Dweck är professor i psykologi vid Stanford
Universitetet med fokus på forskning inom motivation, utveckling och
personlighet. Hon myntade begreppen growth mindset, eller dynamiskt
tankesätt, i mitten av 2000-talet, i boken Mindset:
Th...
Idag kör vi sista podavsnittet innan juluppehållet och vi
pratar om fenomenet att straffa sig själv. Det är nog vanligare än vi tror,
kanske är det för att ingen vill erkänna att man gör det. Stig och Anna är på
hugget. Johan går loss på...
Vi den här
tiden ifjol hade jag flera föreläsningar i veckan live. Nu är föreläsningarna över datorn (Teams/Zoom). Idag
blir det andra föreläsningen den här veckan. Nu med en personalgrupp. Det är
många förfrågningar på inspirationsfö...
Den här veckan
börjar med en härlig utmaning. För tredje gången ska jag ha en webföreläsning
på engelska. Tillsammans med professor Lena Boström, Mittuniversitet, ska jag
ha ytterligare en uppföljning på webföreläsningar vi har haft tidi...
Här
kommer ett litet julklappstips som är mentalt stärkande och som ger positiv
energi. En perfekt julklapp till nära och kära eller dig själv.
Succéhäftet Må bra och prestera bättre 180:- plus
moms och frakt.
Åtta Positiva
i...
Det är särskilt viktigt i dessa utmanande tider, att fokusera
på det som är bra och det positiva. Därför har jag tagit fram några positiva
erbjudanden som lyfter det positiva, det som är bra och som stärker. En perfekt
julklapp till teamet, ...
Jag
har sponsrat Positiva Kickens ungdomsserie på Bergsåker under 2020 med 18 lopp
samt finalloppet ikväll på Bergsåker. Hanna Forslin vinner fullständigt
överlägset finalserien. Dessutom vinner hon finalloppet ikväll. Så hon tar hem
bägge...
Igår
kväll fick jag vara med om en spännande och annorlunda upplevelse. Jag var
nämligen med i direktsändning i Radiosporten och kommenterande helgens
skiddrama i Ruka, utifrån ett mentalt perspektiv och hur man går vidare. Det är
alltid en u...