Förra
fredagen hade jag en föreläsning för Epiroc i Fagersta. Och det kändes
verkligen inspirerande att få möta så många engagerade medarbetare/chefer.
Extra kul är att de följde upp föreläsningen. Detta genom att lägga ut på
informati...
BLOGG
+
Ibland känns det mer än overkligt. Igår när jag kollade på Nerikes Allehanda
för att läsa om racerstjärnan Marcus Ericsson (vi jobbar tillsammans med mental
träning) så är det annons från Bokus med 4 böcker.
2 av böckerna har jag vari...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Allt börjar med mig själv - Att
coacha sig själv - självcoaching⭐️
👍När det är tufft/går emot
👍Om du vill bygga mental styrka!
Gör en plan på vad du ska göra för att nå dit du vill!
”Jag har en plan…”
-Charles Ingvar...
För mig är det viktigt (livsvärde) att ge mig de bästa förutsättningarna för
att vara frisk, må bra och ha en hållbar mental hälsa och styrka.
Därför har jag som mål att åka 60 mil skidor
och 60 mil rullskidor varje år. I över 10 å...
Då har det varit 3:e
advent och nu går vi in i julveckan. En väldigt fin tid. Det brukar normalt
vara lite lugnare och ett lite lägre tempo, vilket kan vara behövligt för
många!För min egen del blir det en ny intensiv vecka. Mindre
föreläsn...
Igår var det en ny toppendag! Först en föreläsning för
Fastighetsbyrån på Teams. Väldigt många deltagare och ett stort engagemang. Och
väldigt inspirerande med all fin feedback efter föreläsningen. Det tar jag
verkligen med mig.
D...
Igår vann
Majblomster på Bjerke på nytt världsrekord i Stokriteriet. Stjärnblomster vann
Sto-SM på Bollnäs. Både tränas av Jan-Olov Persson. Idag vinner vår Grisle Odin
G.L. på V 75 på Bjerke med Öystein Tjomsland.Det har varit mer än e...
Oavsett vad du gör, var i livet du befinner dig är ett starkt mentalt mindset viktigt. Då tänker jag så
här:
Tro på dig själv
Tro på framtiden
Se möjligheterna
Ha tankar som stärker och inte stjälper
Fokusera på dina styrkor
Var o...
