BLOGG

Från och med vecka 28 byter jag namn på mina morgoninlägg från ”Dagens positiva tanke” till ”Dagens stärkande tanke”. Varför? Därför att mental träning inte

☀️ Sommaren är en fin påminnelse om något viktigt – att ibland stanna upp, njuta av stunden och fylla på med ny energi. Återhämtning är

För mig är det ett viktigt livsvärde att ge mig själv de bästa förutsättningarna för att vara frisk, må bra och bygga hållbar mental och

🌟 NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER 🌟
En ny vecka är en ny chans att må bra, utvecklas och ta ett steg närmare det liv du vill leva. 🏆 VECKANS HÖJDPUNKTER Jag

Idag hade jag och skidstjärnan William Poromaa förmånen att medverka i TV4 Nyhetsmorgon och TV12 och prata om vikten av mental träning. Det känns både

🌟NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER🌟
En ny vecka är en ny chans att utvecklas, må bra och ta vara på det som faktiskt fungerar. 💫 Kom ihåg: Det är de

🌟 EN LÅNG RESA BÖRJAR ALLTID MED ETT FÖRSTA STEG 🌟
För mig är det viktigt att ge mig själv de bästa förutsättningarna för att vara frisk, må bra och bygga hållbar mental och fysisk styrka

Vilken fantastisk tid vi är inne i just nu. Det är ljust länge på kvällarna, naturen är som vackrast och sommaren står för dörren. ☀️🌿Passa

🌟 Min erfarenhet efter 35 år som mental tränare/coach och föreläsare 🌟
Det är inte alltid de starkaste, smartaste eller mest talangfulla människorna som lyckas bäst. Ofta är det de som: 👉 vågar fortsätta när det tar