BLOGG

Idag hade jag och skidstjärnan William Poromaa förmånen att medverka i TV4 Nyhetsmorgon och TV12 och prata om vikten av mental träning. Det känns både

🌟NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER🌟
En ny vecka är en ny chans att utvecklas, må bra och ta vara på det som faktiskt fungerar. 💫 Kom ihåg: Det är de

🌟 EN LÅNG RESA BÖRJAR ALLTID MED ETT FÖRSTA STEG 🌟
För mig är det viktigt att ge mig själv de bästa förutsättningarna för att vara frisk, må bra och bygga hållbar mental och fysisk styrka

Vilken fantastisk tid vi är inne i just nu. Det är ljust länge på kvällarna, naturen är som vackrast och sommaren står för dörren. ☀️🌿Passa

🌟 Min erfarenhet efter 35 år som mental tränare/coach och föreläsare 🌟
Det är inte alltid de starkaste, smartaste eller mest talangfulla människorna som lyckas bäst. Ofta är det de som: 👉 vågar fortsätta när det tar

🌟 ATT FÅ UTVECKLA MÄNNISKOR ÄR ETT PRIVILEGIUM 🌟
Jag har haft två mycket givande dagar i Sundsvall med mental träning, coaching och parcoaching tillsammans med Carina och Tobias Wärme från Norrtälje. Vi har

✨FANTASTISKT RACE AV MARCUS ERICSSON!✨
Marcus Ericsson är tillbaka på pallen. 💥 I nattens IndyCar-race på kortovalen Gateway, strax utanför Saint Louis, visade Marcus riktig styrka, fart och beslutsamhet. Från

🌟FRIDA KARLSSON FÅR VICTORIAPRISET 🌟
Idag meddelades att Frida Karlsson tilldelas det prestigefyllda Victoriapriset 2026 – en mycket välförtjänt utmärkelse. Priset delas ut av H.K.H. Kronprinsessan Victoria under Victoriadagen i

En ny vecka är en ny chans att växa, utvecklas och uppskatta allt det som faktiskt fungerar. Kom ihåg: Små steg varje dag kan skapa