BLOGG

🌿En liten förändring – med stor omtanke🌿
Från och med nu gör jag en liten justering i mitt dagliga innehåll. Istället för dagens mentala citat kommer jag varje vardag att dela Dagens

🌸Tacksamhet som värmer🌸
Jag är så tacksam och glad över att även i år ha fått ta emot fina blommor, presenter och framför allt väldigt inspirerande och uppmuntrande

✨Ett inspirerande skidpass✨
Idag träffade jag @AnnaOlsson – OS-guldmedaljör från 2006 – under ett skidpass på Södra Berget. Anna var den första idrottsstjärnan jag började arbeta med i

🌟NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER 🌟
Fjärde ljuset är tänt – en påminnelse om att sakta ner, summera och landa. Det här är veckan att inte jaga mer, utan att se

🌟EN LÅNG RESA BÖRJAR ALLTID MED ETT FÖRSTA STEG🌟
För mig är det ett viktigt livsvärde och en tydlig riktning att ge mig själv de bästa förutsättningarna för att vara frisk, må bra och

🌟NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER🌟
3:e advent 🕯️🕯️🕯️ Tredje advent påminner oss om ljuset som växer – steg för steg. Inte genom stress eller perfektion, utan genom närvaro, tacksamhet och

Julen är omtankens tid
Julen påminner oss om att godhet, närvaro och små steg i rätt riktning kan göra stor skillnad – både för oss själva och för dem

Så inspirerande och givande dagar i Stockholm!
Idag vaknar jag upp i huvudstaden med ett varmt hjärta. Igår och idag har jag haft mental träning och coaching – och jag känner sådan

TV-INSPELNING
Igår kväll spelade SVT in en intervju med mig till den dokumentär som den skickliga Camilla Nordlund gör om William Poromaa – med sikte på