BLOGG

✨ MAGISKA MÖTEN OCH OVÄNTADE ÖGONBLICK ✨
Ibland händer det saker som får en att stanna upp och känna lite extra tacksamhet. I tisdags hade jag en fantastisk middag tillsammans med skidikonen

✨ KVÄLLEN SOM BLEV ETT MINNE FÖR LIVET ✨
Igår blev det en magisk kväll – eller kanske rättare sagt den optimala upplevelsens kväll. En middag tillsammans med skidikonen och TV-experten Johan Olsson och

🌿 VECKANS MENTALA REFLEKTION 🌿
Vi lägger ofta mycket tid på att planera framåt. På nästa mål, nästa uppgift och allt vi vill förändra i livet. Men glöm inte att

🌟 VARFÖR GÖR JAG DET JAG GÖR? 🌟
För ett tag sedan var jag ute och åkte rullskidor när en tanke plötsligt slog mig: Varför håller jag egentligen på med mental träning? Jag

💥 RESILIENS – ATT FORTSÄTTA NÄR DET TAR EMOT 💥
Igår skrev jag om resiliens – vår förmåga att hantera motgångar, anpassa oss och fortsätta framåt. Den senaste tiden har vi fått två fantastiska exempel

✨ MARCUS ERICSSON VINNER INDYCAR I TORONTO – SÅ STORT! ✨🏆
Marcus Ericsson vinner IndyCar-racet i Toronto efter en helt fantastisk insats! 🏁 Så välförtjänt. Så imponerande. Så inspirerande. Marcus har jobbat otroligt hårt – både

🌿 EN DRÖM SOM BLEV VERKLIGHET – OCH NU ETT NYTT STEG 🌿
När jag började arbeta med mental träning och coaching såg jag tidigt vilken skillnad det kunde göra. Människor mådde bättre, utvecklades och började tro mer

Den här veckan har jag skrivit om höga krav och om honungsfällan – när engagemanget blir så stort att det börjar ta mer energi än

🥊ETT INSPIRERANDE MÖTE MED OTTO WALLIN🥊
Idag hade jag en mycket trevlig och inspirerande mental träff med boxningsstjärnan Otto Wallin.🥊🧠 Otto, som sedan många år bor och tränar i USA, är