🌟 NY VECKA – FRIDA KARLSSON & OS-GULD 🌟
Det här blir ett annorlunda veckobrev. Ett häftigt veckoslut ligger bakom oss – och en potentiellt fantastisk vecka väntar. I centrum står Frida Karlsson. Frida
Stig
februari 10, 2026
BLOGG
OS-GULD! OS-GULD! OS-GULD ⭐️⭐️⭐️
Idag tar Frida Karlsson OS-GULD i sin första skidtävling i OS 2026. Första individuella OS-medaljen – och hon kliver högst upp på pallen direkt. GULD
Stig
februari 7, 2026
🌟 MÄRKLIGA – OCH STARKA – UPPLEVELSER 🌟
Efter en föreläsning och mental träning/coaching i Stockholm satt jag på tåget hem mot Sundsvall. Jag var i min egen mentala värld – reflekterande, fokuserad,
Stig
januari 31, 2026
🌟 NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER 🌟
Veckobrevet är tillbaka efter jul- och nyårshelgerna. En ny möjlighet att stanna upp en stund, justera riktningen och välja hur du vill möta veckan som
Stig
januari 26, 2026
✨ Andra delmålet – check! ✨
Ett viktigt livsvärde för mig är att ge mig själv de bästa förutsättningarna för att vara frisk, må bra och bygga hållbar mental hälsa och
Stig
januari 25, 2026
STORT ATT FÅ VARA MED I TV ✨
Igår kväll sände SVT2 programmet Ett släktträd av guld om William Poromaa – ett starkt och berörande program, så fint skapat av Camilla Nordlund. Det
Stig
januari 22, 2026
🌟 För Frida Karlsson blev årets Idrottsgala en stor dag 🌟
Nominerad till Årets prestation på Idrottsgalan – för hennes magiska VM-seger på 5-milen. Priset gick till Daniel Ståhl, fullt välförtjänt, men Fridas resa och prestation
Stig
januari 22, 2026
☀️ Att prestera som bäst när det verkligen gäller ☀️
Hög prestation handlar sällan om att pressa mer – utan om att hamna i rätt mentalt tillstånd. Att prestera på hög nivå, över tid, är
Stig
januari 17, 2026
🧠Mental träning och styrka i världsklass – en introduktion🧠
Jag kommer framöver att dela korta reflektioner kring mental träning och styrka i världsklass. Inte som snabba tips eller pepp i stunden – utan som
Stig
januari 12, 2026