💥 Dagens mentala reflektion
Under lång tid har jag delat med mig av dagliga mentala tankar och reflektioner här i mina sociala medier. Från och med idag ger jag
Stig
juli 11, 2026
BLOGG
I söndags föll William Poromaa under ett rullskidpass på Södra Berget i Sundsvall och bröt fotleden. En tuff motgång för en idrottare som satsar mot
Stig
juli 8, 2026
Från och med vecka 28 byter jag namn på mina morgoninlägg från ”Dagens positiva tanke” till ”Dagens stärkande tanke”. Varför? Därför att mental träning inte
Stig
juli 6, 2026
☀️ Sommaren är en fin påminnelse om något viktigt – att ibland stanna upp, njuta av stunden och fylla på med ny energi. Återhämtning är
Stig
juli 6, 2026
För mig är det ett viktigt livsvärde att ge mig själv de bästa förutsättningarna för att vara frisk, må bra och bygga hållbar mental och
Stig
juni 29, 2026
🌟 NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER 🌟
En ny vecka är en ny chans att må bra, utvecklas och ta ett steg närmare det liv du vill leva. 🏆 VECKANS HÖJDPUNKTER Jag
Stig
juni 29, 2026
Idag hade jag och skidstjärnan William Poromaa förmånen att medverka i TV4 Nyhetsmorgon och TV12 och prata om vikten av mental träning. Det känns både
Stig
juni 29, 2026
🌟NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER🌟
En ny vecka är en ny chans att utvecklas, må bra och ta vara på det som faktiskt fungerar. 💫 Kom ihåg: Det är de
Stig
juni 22, 2026
🌟 EN LÅNG RESA BÖRJAR ALLTID MED ETT FÖRSTA STEG 🌟
För mig är det viktigt att ge mig själv de bästa förutsättningarna för att vara frisk, må bra och bygga hållbar mental och fysisk styrka
Stig
juni 18, 2026