BLOGG

Träff med William Poromaa
Jag och skidvärldsstjärnan William Poromaa hade förmånen att prata på ett event som BMW anordnade här i Sundsvall. Wille delade med sig av sina tankar

NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER
Varje ny vecka är en chans att börja om, växa och stärka ditt fokus. Stanna upp – andas, sätt en tydlig intention och välj vad

En inspirerande dag
En dag fylld av energi, fokus och inspiration!✨ 06.00 – Dagen börjar med att skicka mentala SMS till några av de idrottsstjärnor jag coachar. Egen

NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER
En ny vecka är en chans att stanna upp och reflektera. I en tid som går fort behöver vi ibland sakta ner för att se

LEVA SOM JAG LÄR – VARJE DAG
Som mental tränare/coach och föreläsare vet jag att det inte är orden som skapar förtroende – det är handlingarna. Att leva som jag lär handlar

En inspirerande dag i Göteborg!
Idag var det en föreläsning för Mölndals stad, Stadsserviceförvaltningen – 280 fantastiska deltagare fyllda av engagemang och energi! Efteråt väntade mental träning/coaching med Europas mest

Mental träning i världsklass!
Igår och idag genomför jag och Karin Hallberg, hållbarhetschef på Fortum, den andra omgången av kursen Mental träning/coaching i världsklass på Södra Berget i Sundsvall.✨

VECKANS BÄSTA
Under en tid har jag haft Veckans höjdpunkter och Tacksamhet i mina veckobrev. Nu växlar jag till Veckans bästa – ett nytt sätt att summera

ETT ERBJUDANDE LÅNGT UTÖVER DET VANLIGA
I början av 1990-talet gick jag utbildningen i mental träning hos Lars-Eric Uneståhl – den internationella pionjären på området. Jag tillhörde de första utexaminerade mentala