Nu är det dags för
utvärdering av de mål som jag satte upp för 2021 vid årets början. Det gör jag
varje kvartal, för att följa hur det går och om det behövs någon förändring.
Jag har justerat och lagt till livsvärden. Livsvärden
hand...
Ett stort och hjärtligt tack för all fantastisk
feedback jag har fått på inslaget i TV 6 igår kring mental träning/coaching och
det mentala coachsamarbetet med skidikonen Johan Olsson. Så inspirerande. Det
känns också extra stort när Johan ...
Så inspirerande att få vara med i direktsändning på
TV 6 i samband med avslutningen av Tour de Ski, och prata om mental träning och
om samarbetet med skidikonen Johan Olsson. Vi började vårt mentala
coachsamarbete 2003. Det är verkligen stort...
På årets andra dag åkte jag 2 mil skidor på
Södra Berget och därmed har jag åkt 27 mil skidor den här säsongen. Mitt årsmål
2021–2022 är 100 mil. Jag har fyra delmål. 25, 50, 75 och 100 mil. Det känns
inspirerande att ha klarat ett av...
Det
här året avslutades på bästa möjliga sätt för mig. Jag fick nämligen blommor
med en väldigt inspirerande text: ”Tack för all hjälp & stöttning under
året. Du är en stor del i min utveckling och mina fina framgångar.” Det ä...
Igår
var det välgörande med ett skidpass på Södra Berget. Väldigt bra spår och fina
förutsättningar. Nu har jag passerat 15 mil med råge. Jag säger det igen.
Skidåkningen är verkligen fantastisk för både kroppen och hjärnan. Idag blir...
Så tacksam
och glad över att jag fått flera fina blombuketter med väldigt fina och uppmuntrande ord. Då tänker jag hur
viktigt och betydelsefullt det är med att ge feedback, stort som smått. Vi kan
alla bidra på olika sätt med att göra nå...
Igår, idag och i morgon är
det individuella mentala träningar/coachingar samt telefon- och teamscoachingar
både med idrottsstjärnor och utanför idrotten. Det mentala blir allt viktigare
i alla sammanhang, oavsett vad man gör och håller på me...
Idag är det fredag och jag
vaknar upp i Örnsköldsvik. Det känns riktigt bra. Igår och idag är det fokus
valberedningsarbete. Därefter ett antal mentala träningar/coachingar. Det blir
en ny inspirerande dag. Jag vill önska dig en riktigt insp...
Igår Umeå, därefter TV-inspelning
och kvällen avslutades med två härliga travsegrar på Bergsåker med Grisle Odin
G.L och Caprioso. Idag är det en ny spännande dag.
Det blir både en föreläsning, mental träning/coaching och
valbered...