BLOGG

Idag blir det lite tankar kring Grit! Grit är ett begrepp som myntats av den amerikanska psykologiprofessorn Angela Duckworth. Hon forskade på vad det är som gör att vissa människor lyckas, medan andra ger upp på vägen. Det var inte alltid de ...

Läs mer ›

Idag har jag en ny spännande dag framför mig. Jag ska nämligen för första gången ha en tvådagars teamcoaching över datorn (Teams). Det kommer att bli en riktigt härlig utmaning. Det är tuffare på många sätt att köra över datorn, samtid...

Läs mer ›

När jag för många år sedan började jobba med mental träning/coaching, kunde jag inte i min vildaste fantasi föreställa mig att jag skulle få nästan en hel sida i Dagens Industri kring mitt mentala träning/coacharbete, vilket hände igår. ...

Läs mer ›

Idag är det en spännande dag. Nu ska jag ha en ny större föreläsning via datorn (Teams) som Amendo anordnar mellan 12.00-13.00. Jag ska prata om mental inspiration och mina bästa mentala tips. Så himla kul att det även den här gången är s�...

Läs mer ›

Igår fick jag uppleva det härliga ”flowtillståndet” när jag gjorde ett nytt föreläsningsupplägg kring Må bra och prestera bättre, utifrån häftet som jag har tagit fram med samma namn. Det är häftigt när ens stora intresse sammanfall...

Läs mer ›

Idag vaknar jag upp med en mycket positiv känsla. Igår lyssnade jag på Maratonpodden, som handlade om skidvärldsstjärnan Frida Karlssons tankar kring fysisk och mental träning. Hon berättade att vi började jobba med mental träning när hon v...

Läs mer ›

Du föds inte som skicklig pilot, framgångsrik chef/företagare, säljare, världsmästare i längdåkning eller lycklig människa. Du når framgång genom motivation, passion, hårt arbete - och genom att tänka rätt. Det här är lätt att glömm...

Läs mer ›

Lyssna inåt och säg JA till dig själv. Leta efter det som ger dig glädje och energi. Fyll på med det goda. Dela med andra hur du känner det. Be om hjälp när du behöver det. Träna dig att vara modig.Och glöm inte bort att livet är ett äve...

Läs mer ›

Varje dag, när vi äter middag, så tar min fru Inger och jag fram en sak som vi är tacksamma över och reflekterar kring detta. Det är en väldigt bra och enkel mental coachövning som ger mycket positiv energi och inspiration!

Läs mer ›

Idag börjar jag dagen med att tänka på hur bra jag har det! Därefter blir det några team- och individuella mentala träningar/coachingar. En mycket bra dag helt enkelt!  

Läs mer ›