Igår blev jag verkligen
positivt överraskad och väldigt tacksam när jag hade en mental träning/coaching
med SWEDOs ordförande Carina Eriksson och generalsekreterare Yasmeen Ahmad och fick motta en fin utmärkelse. Detta
för mitt arbete u...
BLOGG
+
Det har varit en riktigt bra
vecka. Den här veckan har det blivit 149 742 steg, i snitt 21 391 per dag.
Mitt mål är 14 000 steg i snitt varje dag. Jag skriver alltid upp varje
kväll hur många steg jag har gått. Det blev också en hel ...
Den
här veckan har det varit rekord i poddar som jag har medverkat i. Det började
med @saleverdulangre och @jenny_hagman pod. Och veckan
avslutade med @Malin Rogström @Thomas Hedlund pod ”Mod att vara Stig Wiklund”!
https://open.spotify....
Jag har
börjat jobbat en del med parcoaching i mental träning/coaching. Den person som
jag jobbar med tar med sig sin respektive. Syftet är att göra en gemensam
utvecklingsresa (och även en egen), göra varandra bättre, skapa gemensamma
målbil...
Idag
vaknar jag upp med en mycket härlig känsla! Jag har i flera år jobbat med
mental träning med en ung golfspelare. Igår vann han en tävling i USA! Han
visade verkligen mental styrka i det avgörande läget. Jag säger det igen – det
är s...
Så inspirerande att få vara med i podden Så lever du längre. Så lever du längre handlar om precis vad titeln
säger: hur du lever längre. Journalist Linn Asterby & professor Bertil
Marklund presenterar den färskaste och säkraste forsknin...
Jag
startar och avslutar varje dag med mentala och fysiska aktiviteter. Jag börjar
varje morgon med rörelse och en kortare pulsträning. Därefter en kort
avslappningsstund (typ tre-fem djupa andetag) och sedan tre mentala coachfrågor
tacksam öve...
Jag får ofta frågan kring hur man lyckas riktigt bra/bygger en mästare
i idrott och i yrkeslivet. Min erfarenhet är att det
finns några viktiga framgångsfaktorer. Våga vara långsiktig och ha tålamod är
viktigt och en utmaning, i en värld d...
Posted @withregram • @saleverdulangre 💜 VÅR NÄSTA EXPERTGÄST 💜På måndag möter vi expertgäst Stig Wiklund - mental coach
bakom många vinnarskallar inom både svensk idrott och näringsliv.
OS-stjärnorna Frida Karls...
Då säger jag
hej och välkommen till en ny vecka med nya möjligheter och nya tag. För mig
blir det en vecka med fullt fokus på mentala träningar/coachingar både fysiskt,
via datorn och telefon, föreläsningar både på hemmaplan och bortaplan...
