BLOGG

+

Bli bekväm med det obekväma

Kom ihåg att det är i det obekväma man växer, utvecklas och bygger mental styrka. Det är väldigt lätt att fly ifrån och hitta bra förklaringar för att undvika det obekväma. Hjärnan väljer nämligen den väg som tar minst energi. Det är ...

Läs mer ›

Må bra och prestera bättre

Idag känns det extra inspirerande att hålla på med mental träning/coaching. Jag fick nämligen ett meddelande från en tjej som hade jobbat med coachövningarna (i mitt häfte) Må bra och prestera bättre, och fått väldigt bra resultat. Både ...

Läs mer ›

Johan i Mästarnas mästare

När skidikonen Johan Olsson var med på Mästarnas mästare på SvT för ett tag sedan, så framkom det ett roligt minne. Johan, med glimten i ögat, tvekade om hans skidframtid och intresset att börja med skidskytte. Då påpekade jag med tydlighe...

Läs mer ›

Att våga ta hjälp

Det är bra att kända personer träder fram och berättar att de har haft det tufft och tagit hjälp och fått bra resultat. Senast var det skidikonen Johan Olsson i Mästarnas Mästare, skidskytteikonen Helena Ekholm i Superstars och Björn Ulvaeus...

Läs mer ›

Livsvärden

Nu har det har gått ett kvartal, och då är det dags för en utvärdering av de mål som jag satt upp vid årets början för 2021. Jag har justerat och lagt till livsvärden. Livsvärden handlar om att välja vad som är viktigast i livet och föl...

Läs mer ›

Betydelsen av mental träning

I söndags på Mästarnas mästare lyfte skidikonen Johan Olsson den stora betydelsen av mental träning. I går kväll på Superstars pratade skidskytteikonen Helena Ekholm om mental träning. Helena kom till OS som storfavorit. Hon var inte beredd ...

Läs mer ›

Känslan när allting fungerar

Igår fick jag vara med om den optimala upplevelsens psykologi, när jag åkte 2,5 mil skidor och passerade 110 mil. Det var en fantastisk känsla för nu är det mindre 10 mil kvar tills årets huvudmål på 120 mil är fixat. Den känslan brukar ma...

Läs mer ›

Skidikonen fyller år 19 mars

Idag är det ingen vanlig! För idag fyller skidikonen Johan Olsson 41 år! Johan har haft en fantastisk skidkarriär med 14 VM- och OS- medaljer och framför allt det historiska 5-milsguldet 2013. Somliga har kallat det tidernas skidlopp. Ett oförg...

Läs mer ›

Teams

Det är så inspirerande att få jobba med mental träning/coaching med talanger. Det ger så mycket positiv energi och framtidshopp. Igår hade jag förmånen att träffa Tilde igen via Teams. Tilde tillhör landets bästa tennisspelare i sin ålder...

Läs mer ›

Adress
POSITIVA KICKEN
Stig Wiklund
Gustav Adolfsvägen 2
856 40 Sundsvall

Telefon
070-581 89 22

E-post
stig.wiklund@positivakicken.se