Då är det en ny vecka igen. Nu går vi in i en lite mörkare tid. För
många blir det mentalt tufft när det blir mörkare. Martin Luther King har ett
lärande citat kring mörker:
”Mörker kan inte fördriva
mörker, endast ljus kan göra det....
Nya söndagstankar kring
det mentala och mental träning. Vi fortsätter den här söndagen med lite
reflektioner kring våra tankar. När jag har föreläsningar brukar jag ställa
frågan till publiken: Brukar du älta? Nästan alltid svarar alla a...
Som mental tränare/coach har
jag fått vara med om många magiska ögonblick och höjdpunkter. Det har varit ett
antal OS- och VM-guld, personer som har blivit bäst i världen, utsedd till
årets företagare, länets främsta entreprenör, flera br...
Igår och idag har jag en föreläsning/mental
träning/coaching process för en hel familj, 4 personer, det är första gången
jag gör en sådan här mental process. Jag har börjat jobba en del med
parcoaching i mental träning/coaching, väldigt...
En ny vecka startar idag och det känns riktigt bra. Jag är väldigt
tacksam över den fina feedback som jag har fått när jag har haft föreläsningar,
mentala träningar/coachingar den här veckan. Och när människor kommer fram
spontant eller s...
Det här blir 20:e söndagsinlägget kring det
mentala och mental träning. Flera studier visar vikten av att öka de positiva
inslagen i livet.
Och genom att styra vår uppmärksamhet och nyfikenhet i
riktning mot det goda i en upplevelse, skapas ny...
Idag är det fredag och
för andra gången den här veckan vaknar jag upp i Gävle. I onsdags var det
föreläsning i Gävle, igår föreläsning på hemmaplan i Sundsvall! Idag är det
föreläsning och mental träning/coachprocess i Gävle igen! De...
Idag vaknar jag upp i Gävle. Nu är
det väldigt tidig och snart ska jag ha en morgonföreläsning! Full av positiv
energi tar jag mig an uppdraget. När det är
rätt så är det lätt, och när det är lätt så är det rätt. föreläsningar och ...
När
jag började jobba med mental träning/coaching, hade jag en dröm om att få vara
med i en rikstäckande morgontidning och berätta om mental träning/coaching. Nu
är det 2 sidor i Svenska Dagbladet om mental träning/coaching. Så himla
inspi...
Då är det måndag och ny
vecka igen. Dagarna och veckorna rusar på. Då känns det särskilt viktigt att
stanna upp lite oftare och landa här och nu. Det är många bra och positiva
saker som händer som det gäller att fånga upp och njuta av. D...