Idag
vaknar jag upp full av positiv energi och inspiration. För snart (09.40) ska
jag ha en föreläsning kring att bygga och utveckla mental styrka på eventet the
Power of learning som arrangeras av Myflow.
Det är en utmanande
påannonsering: ”...
BLOGG
+
Då är det ny vecka igen med nya tag och möjligheter. I lördags var det 3
sidor (och en första sida) om den stora utmaningen kring psykisk ohälsa i
näringslivet i Dagens Industri. Utmaningarna med den mentala ohälsan i företag,
offentlig sekt...
Det
är viktigt att bygga och utveckla en hållbar (existentiell) mental hälsa och
styrka…
Fokusera på det som är bra och som bygger positiv
energi och livsglädje
Fokusera på regelbunden rörelse – varje steg räknas
Relationer –...
Ännu en ny vecka! När det blir
ljusare och ljusare så känns det som dagarna och veckorna går fortare. Apropå
att gå fort så har vi nu bott i 10 år i Sundsvall. Det har blivit en riktig
höjdare. Ibland är det viktigt i livet att stanna upp ...
Så himla häftigt att Anja
Pärson vinner Mästarnas mästare i år! Anja visar mental kyla och styrka i de
avgörande lägena i finalen. Hon har förmågan att vara bäst när det verkligen
gäller.
Som mental tränare/coach har jag fått vara med
om många häftiga upplevelser och höjdpunkter. Det här hände för ett tag sedan.
Vårt barnbarn Elma, 4 år, var på mitt mentala coachrum och jag stod framför
datorn och gjorde i ordning en före...
Idag vinner Frida Karlsson säsongens
sista stora tävling, minitouren Smart Energy Cup på Hallstaberget i Sollefteå.
Igår vann hon sprinten. Idag vann hon 15 km klassiskt före Ebba Andersson.
Det är ett stort styrkebesked att vinna säsongens...
