Ibland
det kan det var viktigt och till med avgörande att våga ställa sig frågorna:
vad är det allra viktigaste för mig, är jag på rätt väg, gör jag rätt saker,
vad mår jag riktigt bra av.
De här
frÃ¥gorna var utgÃ¥ngspunkten, nÃ...
BLOGG
+
Östersunds-Posten har en
serie om mental träning. Igår var det en helsida med skidskytteikonen Helena
Ekholm. Hon berättar om sin livskris efter OS 2010 i Vancouver. Hon kom dit som
storfavorit men det blev ett fiasko. Efter det började hon jobb...
Ny vecka, nya tag och möjligheter. Det börjar bli
ljusare och ljusare nu och det känns verkligen inspirerande. För allt som växer
drar sig mot ljuset…
Den här veckan är för ovanlighetens skull inte helt fullbokad. Då känns det
riktigt bra...
I Killander & Björk, en
riktigt bra pod, medverkar Johan Laurell som är Landschef för IKEA i Frankrike.
Johan pratar om vikten av psykologisk trygghet på arbetsplatsen, ledarskap, om
betydelsen av mental träning och att ha en mental tränare...
Njut av det du har, det du gör, och det du mår bra av, ha roligt och gör
det lite oftare! Eller med andra ord Lev mer, ha kul och njut av livet!
Då är det ny
vecka igen och det gäller att fokusera på att det blir en riktigt bra vecka.
Och det har jag bestämt mig för att det ska bli.
Förra veckan blev väldigt intensiv med flera
föreläsningar och mentala träningar/coachingar. Och s...
Efter en
väldigt intensiv vecka med flera föreläsningar och mentala träningar/coachingar
var det välbehövligt med ett längre skidpass. Nu är jag klar med det andra
delmålet den här säsongen, jag har åkt 32 mil skidor.
Mitt Ã¥rsmÃ¥l 2023â€...
Idag gör Frida
Karlsson ett nytt topplopp och blir tvåa i 20 km masstart i världscupen i Goms. Så stort och så inspirerande. Den här helgen blev
det en seger i mixedstafetten, en fjärde plats i sprint och idag en andra
plats.
Frida visar att...
Idag vaknar jag upp i Umeå och känner mig väldigt taggad. Umeå
har en speciell plats i mitt hjärta, eftersom jag läste några år i Umeå. Det
var en fantastisk tid och jag har väldigt många positiva minnen från den tiden.
Det var också en ...
Ny vecka, nya tag och möjligheter. Det börjar bli
ljusare och ljusare nu och det känns verkligen inspirerande. För allt som växer
drar sig mot ljuset…
Nu är det full fart och fokus på föreläsningar och
mentala träningar/coachingar (både...
