Då är det årets andra vecka och jul- och
nyårshelgerna är över. Nu börjar livet gå tillbaka till det normala.
För mig innebär det att föreläsningarna kommer i
gång snart. Mental träning/coaching pågår ständigt, mycket på grun...
BLOGG
+
William Poromaa blir
tvåa idag i Tour de Ski på 15 km masstart. Ett riktigt och viktigt styrkebesked
från Wille idag… Och Wille är ung och har många fantastiska år framför sig…
Precis
som Frida Karlsson, som också blev tvåa idag, ...
Idag
blev det en meriterande andraplats för Frida Karlsson i Tour de Ski på 15 km
masstart. Hon fick ligga först i spåret i stort sett hela loppet och dra i det
tuffa väderförhållandet. Då är det verkligen starkt och stort att bli tvåa.I
mo...
Livsvärden handlar om att välja vad som
är viktigast i livet och följa det, en värderad riktning. Detta handlar om att
peka ut en riktning som man vill gå i. Att följa livsvärden är något man kan
göra varje dag, med hjälp av val och handl...
På årets
andra dag åkte jag 1,5 skidor på Södra Berget och därmed har jag åkt 21 mil
skidor den här säsongen. Mitt årsmål 2023–2024 är 60 mil. Jag har fyra delmål.
15, 30, 45 och 60 mil. Det känns alltid lika inspirerande att ha klara...
Nu välkomnar vi
2024 med nya tag och spännande möjligheter. Tänk vad ett år går fort. Det
gäller verkligen att ta vara på tiden här och nu, och att fokusera på och
notera de små höjdpunkterna varje dag. Det är då det händer saker med v...
Det här året avslutades på bästa möjliga sätt
för mig. Jag fick nämligen blommor med en väldigt inspirerande text från en
väldigt framgångsrik person: ”Bästa Stig, så här mot slutet av året blir det
gärna att man summerar det som v...
Min
passion är att medvetandegöra betydelsen av det mentala och mental
träning/coaching. Oavsett om du vill ta VM-guld,
må bättre, utvecklas, bli bättre, hitta en ny livsenergi är
mental träning riktigt bra…och för att få mental styrka f...
