BLOGG

+

Ny vecka igen...

Då är det en ny vecka igen. Varje dag börjar med nya möjligheter. Det här blir min sista lugnare vecka innan alla mentala träningar/coachingar och föreläsningar drar i gång med full kraft. Även om det alltid är några mentala coachingar,...

Läs mer ›

SMART

Här kommer det 58:e söndagsinlägget kring mental träning. Vi fortsätter även denna vecka med mål som är så viktigt i den mentala träningen. Nu ska vi reflektera kring hur man sätter bra mål. Det är givetvis individuellt och det finns ol...

Läs mer ›

Flöde

Nu är jag inne i en period när jag får vara med om den optimala upplevelsens psykologi. Det är en fantastisk känsla. Det man brukar kalla för flow, eller flöde. Det är ett tillstånd som inträffar när man blir helt uppslukad av en aktivitet...

Läs mer ›

Höjdardag

Igår var det verkligen en höjdardag när Världens Bästa Frida och jag träffades för en mental träning/coaching i Östersund. Det är alltid lika inspirerande, motiverande, stärkande och positivt…

Läs mer ›

Våga välja

Ny vecka och nya möjligheter. För mig är juli en lite lugnare månad och då passar jag på att träna lite mer både fysiskt och mentalt. Jag börjar varje morgon med mindfulness och några stärkande mentala coachövningar. Direkt på det blir d...

Läs mer ›

Syftet med mål

Här kommer det 57:e söndagsinlägget kring mental träning. Vi fortsätter även denna vecka med mål som är så viktigt i den mentala träningen.  Många forskningsstudier visar att det är bra att jobba mot mål, men när målen är stora ...

Läs mer ›

Peter Haber

Igår kväll var Peter Haber (mer känd som Martin Beck) med i Tildes pratshow i TV 4. Så inspirerande! Peter och jag träffades första gången i samband med planeringen av Andreas Öhmans succéfilm ”En dag kommer allt det här bli ditt”, där...

Läs mer ›

Mål och mening...

Igår hade jag som mål att åka 3,5 mil rullskidor och så blev det. Därmed har jag också klarat årets andra delmål på 40 mil. Jag har satt upp fyra delmål - 20, 40, 60 och 80 mil för 2023 på rullskidor. Nu är det bara 40 mil kvar. Då tän...

Läs mer ›

En bra vecka

Då är det ny vecka igen med nya möjligheter. Det gäller verkligen att fokusera på att det blir en riktigt bra vecka. En bra vecka kommer inte av sig själv. Jag har aktivt bestämt mig för att det ska bli en riktigt bra vecka.  För mig ...

Läs mer ›

Mer mål...

Här kommer det 56:e söndagsinlägget kring mental träning. Vi fortsätter även denna vecka med mål som är så viktigt i den mentala träningen. Det gäller att veta vart man är på väg och varför. Ett bra sätt att jobba med mål är att ha ...

Läs mer ›

Adress
POSITIVA KICKEN
Stig Wiklund
Gustav Adolfsvägen 2
856 40 Sundsvall

Telefon
070-581 89 22

E-post
stig.wiklund@positivakicken.se