👍Idag vaknar jag upp i Umeå och känner
mig väldigt taggad. Umeå har en speciell plats i mitt hjärta, eftersom jag
läste några år i Umeå. Det var en fantastisk tid och jag har väldigt många
positiva minnen från den tiden. Det var också...
Då
är det måndag och ny vecka igen. Dagarna och veckorna rusar på. Då känns det
särskilt viktigt att stanna upp lite oftare och landa här och nu. Det är många
bra och positiva saker som händer som det gäller att fånga upp och njuta av.
...
Idag
har GIF Sundsvall har en måstematch mot Gefle. GIF Sundsvall som för några år
sedan var i allsvenskan kan nu åka ur Superettan. Det är givetvis mentalt
tufft.
Min
erfarenhet av prestation i avgörande situationer både i idrott och utanf...
Snart
ska jag vara med i direktsändning i Radio Västernorrland och ge reflektioner
kring hur det är att prestera i avgörande lägen. Mot bakgrund av att GIF
Sundsvall har en måstematch mot Gefle i morgon. GIF Sundsvall som för några år
sedan ...
Igår var det en lite annorlunda dag. Jag ska nämligen vara
mental tränare/coach i ett TV-program med två superkändisar och igår var det en
inspelning via Facetime. Tidigare har vi träffats live.
Så häftigt och så inspirerande att ha förm...
Då
är det en ny vecka igen och det känns riktigt bra. Alla årstider har sin
tjusning. Den här årstiden är det särskilt viktigt att ta vara på dagsljuset.
Det är en stor av dygnet som det är mörkt. Dagsljus är viktigt för hur vi mår,
so...
☀️En ny vecka startar idag och det känns väldigt
inspirerande!🎯Förra veckan hade jag
en coachlunch med skidikonen och TV-experten Johan Olsson. Det är alltid något
utöver det vanliga. Johan är intellektuell, humoristisk, ödmjuk, bjuder...
Det var ett möte för 20
år sedan i Vemdalen som skulle förändra mitt liv. Det blev på många sätt ett
omvälvande möte. Han började med att tydligt säga att han inte kom till vårt
möte frivilligt, utan det var hans sambo som hade ställt ...
👍Då var det en ny vecka
igen. För mig har det varit några veckor som har varit extremt intensiva med
väldigt många föreläsningar och mentala träningar/coachingar både dagtid,
kvällstid och på helgerna.
🌟Nu
blir det en vecka som är...
Efter
en händelserik och givande vecka med många höjdpunkter avslutas den på bästa
möjliga vis…
👍Jag ska nämligen ha en föreläsning i
Ö-vik i eftermiddag och det är verkligen en höjdare. Det är så inspirerande och
utvecklande att ...