Varje dag, när vi äter middag, så tar min fru
Inger och jag fram en sak som vi är tacksamma över och reflekterar kring detta.
Det är en väldigt bra och enkel mental coachövning som ger mycket positiv
energi och inspiration!
Idag börjar jag dagen med att tänka på
hur bra jag har det! Därefter blir det några team- och individuella mentala
träningar/coachingar. En mycket bra dag helt enkelt!
Ibland
blir man extra glad, inspirerad och tacksam. Igår fick jag nämligen blommor.
Det var från världens bästa kvinnliga långloppsåkare genom alla tider och årets
vinnare av långloppscupen för femte året i rad, Britta Johansson Norgren. J...
Idag
blev jag omvald till ordförande för Sparbanksstiften Norrland (omfattar
Västernorrland och Västerbottens län) på den digitala årsstämman. Ett uppdrag
som jag är väldigt tacksam över och känner stor entusiasm inför. Att få
förtroen...
Idag vaknar jag upp med
ett stort leende och full av entusiasm efter den mentala coachträffen med
skidstjärnorna William Poromaa och Frida Karlsson i Sollefteå. Förra gången kom
jag inte fram eftersom jag krockade. Igår gick det väsentligt bä...
I går i Dagens Nyheter berättar Björn Ulvaeus, ABBA-ikonen, att han hamnar i ”självförakt och bristande förtroende för den egna kapaciteten.” Han berättar också att han träffar en terapeut 2 timmar varje vecka. Det är bra att kä...
Ibland är det skillnaden som gör skillnaden. Hur ofta stannar vi upp och ger oss själva och andra uppskattning för de små ting vi gör varje dag? HÅLL AVSTÅNDEN – HÅLL KONTAKTEN – FOKUSERA PÅ DET SOM ÄR BRA – HÅLL UT
Jag tycker att det är viktigt att ge feedback och även glädjas åt feedback man får. Igår fick jag verkligen en fantastisk positiv överraskning! Tilde Strömquist, 15-årig tennissupertalang från Sundsvall, som jag har ett mentalt träning/coa...
Idag är det en spännande och utmanande dag för mig. Nu ska jag ha en större föreläsning för första gången via datorn (Teams) för Ledarskapsforum i Finland. Jag ska prata om ”Självledarskap och mental träning då oron härskar”. Det ä...