I oroliga tider är det särskilt viktigt att fokusera på framtiden. Vad finns det för gott som kan komma ur denna kris? Vår kända hjärnforskare David Ingvar hade ett väldigt bra citat: ”Hjärnan stänger av när människor inte längre kan f...
BLOGG
+
Just nu är det särskilt viktigt att fokusera på det positiva, när det är så mycket negativt. Dagens positiva – En bra mental coachövning för att få positiv energi och kraft är att se/lyssna på något som inspirerar. Frida Karlssons magis...
Många som är oroliga över vad som händer och kommer att hända kring coronaviruset. Här kommer ytterligare mentala tankar och tips. Först och främst är det naturligt att i sådana här situationer känna oro. Det viktiga är att balansera oro...
Idag är det en stor dag! För idag fyller skidikonen Johan Olsson 40 år! Johan har haft en fantastisk skidkarriär med 14 VM- och OS- medaljer och framför allt det historiska 5-milsguldet 2013. Somliga har kallat det tidernas skidlopp. Ett oförgl...
Idag vaknar jag också med mycket härlig känsla, för igår passerade jag 100 mil skidor sedan årets skidsäsong startade för mig. Mitt årsmål säsongen 2019-2020 har varit 100 mil rullskidor och 100 mil längdåkning. Jag har satt upp fyra del...
Idag vaknar jag upp med en mycket härlig känsla då jag tänker på Britta Johansson-Norgrens fantastiska skidresa från Skidgymnasiet i Sollefteå till att bli världens bästa långloppsåkare i särklass. För 20 år sedan träffade jag Britta f...
De tre sista loppen i Ski Classicis-långloppsvärldscupen är inställda. I och med detta vinner Britta Johansson-Norgren Ski Classcis-cupen även i år och det är femte året i rad. Så stort att vinna fem år i rad! Därmed är hon v...
Jag har lagt upp mina bästa mentala tips och verktyg i samarbete med VOYD i Sundsvall. Kom ihåg – vad du blir i morgon är resultatet av vad du gör i dag.Länk till VOYD: https://voyd.se/creators/stig-wiklund/mental-inspiration-med-stig-wik...
Frida Karlssons seger i Holmenkollen berör verkligen med all rätt! En väldigt bra krönika av SVT:s Jacob Hård kring betydelsen av segern..Se mer på SVT: https://www.svt.se/sport/langdskidor/ett-gashudsogonblick-att-ta-med-sig
