Idag
vaknar jag upp på Arlanda. Igår hade jag och racerföraren/den
internationella världsstjärnan Marcus Ericsson och Iris Tritsaris Jondahl en mental träning/coaching. Så
inspirerande att jobba med Marcus, som andre svensk i historien v...
BLOGG
+
Här kommer det 34:e
söndagsinlägget kring det mentala och mental träning. Vi fortsätter den här
veckan med självmedkänsla. Ett område som får alltmer uppmärksamhet. Många
människor är alltför självkritiska, dömande och hårda mot sig...
Att vara delägare i en
travhäst, som blir nominerad som årets kallblod på Årets Hästgala är verkligen
stort. För tredje gången är Stjärnblomster nominerad i kategorin Årets
kallblod. I år blev Stjärnblomster Årets kallblod. Det är ett...
Jag har fått flera frågor kring hur man bygger
en mästare, både från media och på sociala medier. Några saker som jag har
kommit fram till utifrån mina erfarenheter att jobba med mästare:
Våga vara långsiktig och ha tålamod, det finns
in...
Ibland kan det vara
viktigt att ha en mental påminnelse, för att få ett tydligt fokus över något
som är viktigt. Jag har för egen del en text på min mobiltelefon: ”Så här vill
jag vara”. Detta tittar jag på innan jag har föreläsninga...
Igår var det en annorlunda dag. Dagen inleddes med några mentala
träningar/coachingar vilket tillhör det vanliga. Därefter blev det en helt
annorlunda upplevelse. Det var nämligen för första gången jag fick en
skidlektion med Världsmästare...
Ny vecka, nya tag och möjligheter. Det börjar bli ljusare och ljusare nu
och det känns verkligen inspirerande. För allt som växer drar sig mot ljuset…
Nu är det en ny vecka med full fart och fokus på föreläsningar och mentala
träningar/co...
Det här blir 33:e söndagsinlägget kring det mentala och mental
träning. Nu lämnar vi vår självbild och självförtroende. Jag tänkte nu i några
söndagar belysa självmedkänsla… När jag jobbar med mental träning/coaching och
har förel...
