Igår
var det verkligen en höjdardag när Världens Bästa Frida Karlsson och jag
träffades för en mental träning/coaching på Hallstaberget, Sollefteå.
Vi träffades första
gången 2016 i samband med en föreläsning för Sollefteå skidor. Oc...
BLOGG
+
Igår var det en mycket
speciell och magisk dag i Stockholm. Jag hade första mentala coachträffen med
en mycket känd och framgångsrik person (det är inte Peter Haber) och TV var
också på plats och spelade in. Så stort! Det kommer också visas...
Idag vaknar
jag också upp full av positiv inspiration. Nu i Stockholm. I går var det en
fantastisk parcoaching i Borlänge. Så givande och utvecklande. Och i går kväll
träffade jag självaste Peter Haber (mera känd som Martin Beck) för en
mid...
Att jobba med
mål och delmål är verkligen motiverande och ger mycket positiv energi och
mental styrka. Jag jobbar konsekvent med delmål och mål och firar när de
uppfylls. Att utmana sig själv, sätta upp delmål och mål – och nå dem ger os...
Ny dag och vecka, nya tag och möjligheter. För mig är juli en lite
lugnare månad och då passar jag på att träna lite mer både fysiskt och mentalt.
Jag börjar varje morgon med mindfulness och några stärkande mentala
coachövningar. Direkt ...
