Tidig
morgon och på väg mot en ny individuell mental träning/coaching. Nu med en
synnerligen framgångsrik entreprenör. Tidigare i veckan har det varit
idrottsstjärnor. Det är verkligen inspirerande att jobba med olika typer av
team och männis...
BLOGG
+
Nu har jag åkt 3 mil rullskidor på Södra
Berget och därmed har jag uppfyllt mitt huvudmål att åka 100 mil rullskidor
säsongen 2020. Jag har haft fyra delmål. 25, 50, 75 och 100 mil. Det känns
inspirerande att redan nu ha klarat årets fjärd...
Ibland tar livet sig olika uttryck och
förutsättningarna kan förändras snabbt. Jag kunde inte föreställa mig att jag
skulle ha mental träning/coaching, teamcoaching och föreläsningar flera gånger
i veckan över datorn. Nu är det så och d...
Det
är inte varje dag man blir omnämnd i Expressen. Travoraklet Stefan Melander
skriver i sin krönika i Expressen, att han vill att jag ska anställas inom
travet. Så här skriver han: ”Stig Wiklund borde
anställas inom travet. Ni vet mentale ...
Nu är det
fullt fokus på mental träning/coaching. Igår var det en individuell mental
träning/coaching och flera telefoncoachingar. Idag och resten av veckan är det
flera mentala/coachingar och coachingar över webben och telefon. Det känns så...
Idag blev det 3,8 mil
rullskidor på Södra Berget. Det var riktigt varmt (+30) och skönt. Nu har jag
passerat 90 mil med råge. Nu är det inte långt kvar till årets huvudmål 100 mil
är fixat. Det ska vi fira ikväll!
Här kommer ett litet mentalt coachtips - Belöna dig själv oftare!
En liten
mental påminnelse i all välmening - Underskatta aldrig din förmåga att förändra
dig själv. Överskatta aldrig din förmåga att förändra andra...
Det är många som idag har utmaningar med måendet
och att tycka bra om sig själv. Det leder till sämre självbild och
självförtroende. En ond spiral. Ofta beror det på väldigt höga krav och en
överdriven självkritik. Ett litet mentalt tips...
En fin morgon här i Sundsvall. Och då tänker jag
- Jag uppskattar verkligen platsen
där jag bor och möjligheterna den ger mig.
