Det här blir 29:e söndagsinlägget kring det
mentala och mental träning. Först och främst stort tack för all positiv
feedback på inläggen. Det ger mig självförtroende att fortsätta med inläggen
och tipsen. Jag säger det igen, innan vi
g...
BLOGG
+
Idag
blev det en ny pallplats för Frida Karlsson i Tour de Ski på 15 km masstart.
Hon tog en meriterande andra plats. De stora idrottsstjärnorna har förmågan att
kunna komma igen när något mentalt tufft händer. Det var precis vad Frida
gjorde...
Idag blev det en ny
överlägsen seger för Frida Karlsson i Tour de Ski på 20 km jaktstart. Andra
raka segern och 4:e världscupsegern den här säsongen. Nu har hon kopplat ett
tydligt grepp över årets Tour de Ski. Frida har en mental inställni...
Se det positivaSe och sök de små positiva sakerna varje dag
Se möjligheterna
Se det som är bra
Se din styrka
Se och sök det som är bra hos människor
Se och tro på det positiva
i framtidenLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing el...
På årets andra dag åkte jag
3 mil skidor på Sidsjön och därmed har jag åkt 25 mil skidor den här säsongen.
Mitt årsmål 2022–2023 är 80 mil. Jag har fyra delmål. 20, 40, 60 och 80 mil.
Det känns inspirerande att ha klarat ett av säson...
God fortsättning på det nya året. Det här
blir 28:e söndagsinlägget kring det mentala och mental träning. Vi fortsätter
den här söndagen med ytterligare tankar kring självförtroendet och mentala tips
för att bygga ett starkt självförtr...
Det här året avslutades på bästa möjliga sätt för mig. Jag fick nämligen
blommor med en väldigt inspirerande text: ”Tack för mental träning/coaching
& stöttning under året. Du är så stor del i min starka utveckling och mina
fina ...
Fokusera på dina styrkor
Fokusera på dina framgångar
Fokusera på det positiva
Fokusera på det som är bra
Fokusera på möjligheternaFokusera på dig själv
Min passion är att
medvetandegöra betydelsen av det mentala och mental träning/coaching för att
människor, team, arbetsplatser, lag ska må bra, utvecklas och få ett bättre
liv…
Och få mental styrka för att klara livets olika
utmaningar,...
