Det är många som idag har utmaningar med måendet
och att tycka bra om sig själv. Det leder till sämre självbild och
självförtroende. En ond spiral. Ofta beror det på väldigt höga krav och en
överdriven självkritik. Ett litet mentalt tips...
BLOGG
+
En fin morgon här i Sundsvall. Och då tänker jag
- Jag uppskattar verkligen platsen
där jag bor och möjligheterna den ger mig.
Ett intressant fenomen som jag har kommit i kontakt med, är att
många blir allt mer och mer självupptagna. De vill bara prata om sig själva och
ställer i bästa fall någon artighetsfråga, men är egentligen inte intresserad
av svaret. Förklar...
Alla mår dåligt ibland och det kan variera under livets gång. Alla
människor är olika känsliga för påfrestningar under livet. En påfrestning kan
vara stress, oro och ångest. Det kan också vara för att det har hänt något
jobbigt eller fÃ...
Idag vaknar jag upp med en
mycket positiv känsla. Igår var det en riktigt bra dag. Först blev det en
dubbelseger på travet på Oviken med Järvsö Majlis med Magnus A Djuse och Aurora
Sund med Mats A Djuse. Det är svÃ¥rt att vinna pÃ¥ trav och Ã...
Idag passar
jag på att njuta av det som livet ger mig…
Det
är alltid en mental utmaning att vara som bäst när det gäller som mest! I
onsdags när det var de två största 4-åriga kallblodsloppen på Östersund hade Øystein Tjomsland 5
starthästar, 3 i stoderbyt och 2 i derbyt! Han blev 1:a, ...
När
jag vaknade upp idag hade jag en mycket speciell känsla. För många år sedan
blev jag delägare i en travhäst för första gången av en ren tillfällighet. Då
kunde jag inte i min vildaste fantasi föreställa mig att jag skulle bli
deläg...
Idag skulle jag egentligen vaknat upp i Östersund
och tillbringat kvällen på Östersundstravet. Men i år är allting annorlunda.
Ikväll har vi för tredje året i rad hästar som startar i svenskt travderby och
stoderbyt. 2018
vann Philip Ess oc...
Om man upprepade gånger visualiserar sig själv som en
glad, framgångsrik och positiv människa, så är det mycket lättare att sedan
också uppträda som en sådan i det verkliga livet! Och givetvis omvänt
också… &n...
