Nu välkomnar vi
2024 med nya tag och spännande möjligheter. Tänk vad ett år går fort. Det
gäller verkligen att ta vara på tiden här och nu, och att fokusera på och
notera de små höjdpunkterna varje dag. Det är då det händer saker med v...
BLOGG
+
Det här året avslutades på bästa möjliga sätt
för mig. Jag fick nämligen blommor med en väldigt inspirerande text från en
väldigt framgångsrik person: ”Bästa Stig, så här mot slutet av året blir det
gärna att man summerar det som v...
Min
passion är att medvetandegöra betydelsen av det mentala och mental
träning/coaching. Oavsett om du vill ta VM-guld,
må bättre, utvecklas, bli bättre, hitta en ny livsenergi är
mental träning riktigt bra…och för att få mental styrka f...
Igår
var det verkligen en höjdardag när Världens Bästa Frida och jag träffades för
en mental träning/coaching på Hallstaberget, Sollefteå. Vi träffades
första gången 2016. Och det är lika inspirerande, motiverande, stärkande och
...
Då har det varit 3:e
advent och nu går vi in i julveckan. En väldigt fin tid. Det brukar normalt
vara lite lugnare och ett lite lägre tempo, vilket kan vara behövligt för
många!För min egen del blir det en ny intensiv vecka. Mindre
föreläsn...
Den här morgonen tänker jag på en häftig mental
coachresa som jag är med på, som startade den här dagen för ett antal år sedan.
Så här är bakgrunden. Personen i fråga hade lätt för sig och det gick riktigt
bra. Självförtroendet var p...
Här kommer ett mentalt julklappstips som ger positiv
inspiration, framtidstro, tro på dig själv, självförtroende, mod, tankar som
hjälper och inte stjälper.Det är boken Mental träning för alla, som har redan blivit en
försäljningssuccé. ...
Då har vi passerat 2:a advent och snart är det jul med allt vad det
innebär. Det är verkligen en fin tid nu när snön lyser upp och vi tänder ljus
både inne och ute. Det gäller att ta vara på den här fina tiden…Det har varit väldigt myck...
