Igår kväll hade jag en föreläsning tillsammans
med skidikonen Johan Olsson på Pichanos 15 års jubileum. Det är alltid lika
inspirerande och utvecklande att ha föreläsningar tillsammans med Johan. Jag
lär mig alltid något nytt. Nu är det e...
BLOGG
+
Nu
är det en ny spännande vecka med nya tag. Jag är verkligen inspirerad inför den
här veckan efter att fått så fin feedback på vårt mentala coachsamarbete direkt
i TV av hästkarlen och hedersmannen Gunnar Melander när han vann storloppet ...
Så himla kul att Månlykke A.M. och Gunnar Melander
vinner storloppet Alm Svartens Äreslöp på Bjerke. Trots att vår delägda häst Stjärnblomster var med i loppet. Den förste
jag började jobba med i travet i mental träning var just Gunnar. D...
Jag
har fått många frågor om mental träning! Jag kommer därför att i några inlägg
på söndagar skriva lite tankar kring mental träning. Detta utifrån mina
erfarenheter efter att ha jobbat med mental träning i över 30 år. Det mentala
han...
En studie från Boston University visar att
positivt och optimistiskt tänkande ökar livslängden med nära 10 år. Enligt
Richard Davidson, professor i psykiatri, så kan man dagligen träna upp sitt
positiva och optimistiska tänkande bl a genom a...
En
ny spännande dag. Idag är mitt huvudfokus att genomföra en inspirerande
föreläsning/process för ett väldigt dynamiskt team här i Sundsvall. Jag är väl
förberedd och har bestämt mig för hur jag vill vara…
90
procent av framgången b...
Ibland kan var det vara välgörande att stanna upp när dagarna och
veckorna går så fort och ställa sig frågan: Vart är du på väg och vill du dit?
Nu är det en ny vecka och nya tag. Den här veckan är som så många andra
veckor, full...
Jag lägger väldigt många timmar i
veckan för att bli en bättre mental tränare/coach och föreläsare! Jag vill utveckla
och förbättra mig! Ta ett steg till! Därför var det väldigt inspirerande när
jag igår fick ett mail från en väldigt...
Igår
åkte jag 2,7 mil rullskidor på Södra Berget. Jag har inte något i gång i
mobilen förutom runkeepern. Det är jag, skidorna och stavarna! Och det är
verkligen befriande och väldigt meditativt. För mig innebär det också mycket
ut...
I
dag vaknar jag upp på Söråkers Herrgård i Timrå. Och det kommer att bli en ny
riktigt inspirerande dag. Igår och idag var det en föreläsning/process kring
mental träning/det coachande förhållningsättet med en väldigt engagerad och
intr...
