Idag
upplever jag ett stort intresse för mental träning/coaching. Idrottsstjärnor
har länge använt mental träning för att förbättra sina prestationer. Men mental
träning har ett större användningsområde. Det är till för alla, oavsett v...
BLOGG
+
Här kommer det 38:e söndagsinlägget kring det mentala och mental
träning. Vi fokuserar på självmedkänsla även denna vecka. Därefter lämnar vi
självmedkänsla för andra perspektiv.
Självmedkänsla innebär att
ha en förmåga att vara sin...
Hon hade det
objektivt sett väldigt bra. Hon var i kontakt med mig och ville ha mental
träning/coaching. Jag sa nej med det blev ja av någon konstig anledning. Det
blev i alla fall väldigt lärande och utvecklande för mig också.
Jag tyck...
Så himla inspirerande att racerföraren/ den
internationella världsstjärnan Marcus Ericsson vinner årets första race i Indycarserien 2023 i
Florida. Det innebär en väldigt bra utgångspunkt för att kunna vinna
Indycarserien 2023.
Marcus
vann...
Här kommer
det 37:e söndagsinlägget kring det mentala och mental träning. Dagen till ära
vill jag lyfta fram Skidikonen Johan Olsson. Förutom att han har tagit 14 mästerskapsmedaljer,
är en fantastisk skidexpert i TV, är han också ett menta...
Idag
tar Frida Karlsson en ny medalj i VM. Nu har Frida tagit medalj i samtliga
VM-lopp som hon har åkt. Trots att hon inte kom till VM med de bästa
förutsättningarna. Grym insats helt enkelt. Idag vinner Ebba Andersson guld på
ett imponerande s...
Det är
ändå ett riktigt bra betyg på mental träning/coaching, när en person ringer
väldigt tidigt på lördagsmorgon och är så taggad! -Det har varit en synnerligen
tuff vecka med många oväntade och obekväma situationer, säger coachperso...
Idag
tar Frida Karlsson en ny silvermedalj i VM 10 km fri stil. Jessie Diggins
vinner och Ebba Andersson är trea. Jag säger det igen - hon är fantastisk.
Frida är bara 23 år och har tagit VM-medaljer i alla VM hon har varit med i,
både som juni...
Idag
tar Frida Karlsson silver och Ebba Andersson guld i VM. Trots att det har varit
en mycket tuff period innan VM så ger hon allt och lite till och vinner
VM-silver. Jag säger det igen - hon har en mental styrka och mental inställning
som är he...
