Idag gjorde William Poromaa ett kanonlopp i sitt första VM. Precis som
sambon Frida Karlsson hade Wille otur och tappade skidan efter skidbytet och
blev långt efter. Wille visade stor mental styrka genom att komma tillbaka och
blir 9:a och bÃ...
BLOGG
+
Jag
har fått vara med om många magiska stunder som mental tränare/coach med de som jag har
jobbat/jobbar med. Det har blivit många OS- och VM-guld och medaljer. Men
dagens lopp som Frida gör, att ta silver efter fallet där hon tappade massor,
Ã...
Jag har som mål att varje dag
göra en person glad/god gärning. Att göra goda gärningar för andra i vardagen
kallas även för Random Acts of Kindness. Det kan vara både små och stora saker
som vi gör för andra. Jag tror att det är väldigt...
Idag
blir det några nya mentala träningar/coachingar och föreläsningar. För mig
känns det som den optimala upplevelsens psykologi. Det är en fantastisk känsla.
Det man brukar kalla för flow, eller flöde. Det är en känsla vi har när allti...
Spännande
läsning i Dagens Nyheter igår. Tre helsidor om Sollefteå Skidor och Sollefteå
skidgymnasiets framgångsrika arbete. Det är många världsstjärnor som har
fostrats i SollefteÃ¥. SÃ¥ imponerande! Väldigt tacksam över att fÃ¥ bli omnÃ...
Jag har förmånen att jobba med mental
träning/coaching med unga supertalanger inom fotboll, hockey, skidor, tennis,
bordtennis, slalom (alla med i landslag), trav, näringsliv mm. Finns det någon
gemensam nämnare? Mina erfarenheter är att det f...
Jag har sagt det förut - Jag har som mål att snitta
14 000 steg per dag. Den här veckan har jag snittat över 25 000 steg per dag,
så nu har jag över 175 000 steg. Det är nytt veckorekord för mig. Trots att jag
har haft fullt program så har d...
Igår åkte jag 3 mil skidor på Sidsjön på mina nya
skinskidor och därmed har jag åkt över 65 mil skidor den här säsongen. Mitt
årsmål 2020-2021 är 80 mil. Jag har fyra delmål. 20, 40, 60 och 80 mil. Nu är
tredje delmålet fixat. Nu åte...
Nu har jag nya skidor och för första gången har jag skin
(vallningsfria). Det är skidikonen Johan Olsson som har rekommenderat och fixat
skidorna. Nu är det bara att åka och testa. Det blir i morgon…
Jag har som mål att snitta 14 000 steg per dag. Den här veckan har jag
hittills snittat över 25 000 steg per dag, så nu har jag en bra bit över
100 000 steg. Trots att jag har haft mentala coachingar, möten,
föreläsningar, inte...
